Cours

Statuts

Les statuts de l’association – selon le Code Civil Suisse Articles 60 à 79.

Inscription

  1. Il faut lire la charte qui contient le règlement interne et la fiche d’inscription (il faut cocher la case membre ACTIF pour participer aux cours).
    Cette charte s’applique à toute personne faisant partie de notre association.
  2. Il faut envoyer par mail / SMS une confirmation que vous venez à votre premier cours.

Télécharger la charte :

Télécharger L’inscription :


Exemple de mail

À : parkourvalais@gmail.com

Objet : Inscription : [Nom + Prénom] Date du [jj.mm.aaaa]

Lettre : Bonjour, je m’inscris pour le prochain cours du [date] et désire être membre actif.


Les cours sont divisés en 2 semestres :

Été : du 01 avril au 30 septembre // Place du Cheval à Sierre
Hiver : du 01 octobre au 31 mars // Salle de Gym de Vercorin

Les cours juniors : dès 10 ans ont lieu

    • Lundi de 18h00 à 19h30.

Les cours adultes : dès 16/17 ans ont lieu 

  • Lundi de 19h40 à 21h00.
  • Jeudi de 18h00 à 20h00.

Cotisations : 

  • La cotisation junior est de 240 [CHF] par semestre.
  • La cotisation Adultes est de 480 [CHF] par semestre.

La cotisation doit être payé en une fois avant le début du semestre.
Seul les membres actifs doivent s’en acquitter.

Vous trouverez le n°Iban de l’association au fond de la fiche d’inscription.

Veuillez préciser votre nom / prénom pour le payement, et si vous êtes le parent, le nom/prénom de votre enfant.


Déroulement du cours

Nous proposons des cours collectifs de parkour hebdomadaires, qui auront lieu entre Sierre et Vercorin selon le semestre. 

Au programme :

  • Échauffement / Jeux parkour.
  • Renforcement corporel.
  • Théorie sur les techniques.
  • Parkour : Mise en pratique des techniques, accompagnée de nos coaches.
  • Temps libre / Questions / Étirements.

Les cours se déroulent principalement en extérieur supervisé par nos coaches.


Recommandé pour participer aux cours :

  • Chaussures de sport d’extérieur, une bonne semelle, chaussures non dommages.
  • Des pantalons qui permettent des mouvements amples.
  • Une bouteille d’eau.
  • Être en bonne santé et en bonne condition physique.
  • Un petit sourire pendant le cours 🙂

Pour participer aux cours il faut être un membre ACTIF de l’association et payer la cotisation.


Lieux de rendez-vous :

  • Semestre d’été  : Sierre à la place du cheval (proche de la « Bibliothèque-Médiathèque »).
    • 01 avril au 30 septembre.
  • Semestre d’hiver : Salle de Gym de Vercorin
    • 01 octobre au 31 mars
  • Cours avancées : Sion (A venir tout bientôt !).

Les membres de l’association

  • Membres honorables passifs : personne désirant de soutenir l’association de quelconque manière sans participer à nos cours/événements.
  • Membre traceur actif : Personne qui veut suivre nos cours collectifs et participer à nos événements.
  • Membre Coach : Personne choisie par le comité et voulant s’investir dans l’association et le parkour en valais.
  • Membres Fondateurs : Ce sont les 5 personnes ayant crée l’association.

♦ Attention ! ♦ 

Tous les membres actifs/coach de Parkour Valais doivent être en possession d’une Assurance Accident Privée !


Pourquoi se lancer dans cette aventure ?

Le parkour est une discipline qui permet à son pratiquant d’explorer des mouvements que son corps est capable de faire et de connaitre ses propres limites afin de les surpasser petit à petit, puis de s’adapter à son environnement et le re-découvrir.

Parkour Valais vise au partage des connaissances, des techniques de parkour / freerun et de la philosophie qui ont été acquis durant des années d’entraînements, dans le but de faire découvrir cette pratique aux nouveaux venus, et de développer le potentiel des participants aux cours.

PkVs veut ainsi éviter aux nouveaux pratiquants des blessures sur le court ou long terme, et pouvoir les sensibiliser aux dangers de la pratique.

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